Comment Réussir sa vie

7 points importants

1- Le physique

Entretenir son corps est essentiel dans la réalisation de son plein potentiel.
Comment ? Par une saine alimentation, des soins de beauté et de santé et le
sport.

2- La psychologie

Elle concerne l’équilibre entre la pensée et les émotions. Elle fournit des
observations sur notre façon d’agir ainsi que nos habitudes de vie.

3- Le spirituel

La spiritualité nous invite à réfléchir sur nos croyances, nos valeurs, nos forces
et nos convictions.

4- La vie sociale

Notre vie sociale est directement associée aux rapports que nous avons avec les
autres. Nous participons alors à des activités avec des amies, nous avons des
relations interpersonnelles et des loisirs collectifs.

5- La famille

La plupart de nous avons une vie familiale et entretenons des relations avec un
conjoint, nos parents, nos enfants, et tout le contexte familial de notre conjoint
et de nos amis.

6- Le travail

Le travail et tout ce qui l’entoure sont des points importants. Nous y passons la
majeure partie de notre existence. L’intérêt porté à notre emploi influence
directement notre réussite. Selon les ambitions que nous y mettons, l’amour de
ce travail, les objectifs à long terme et les buts recherchés.

7- L’argent

Je parle ici de revenu provenant de votre travail ou d’autres sources financières
comme les placements, les assurances, les héritages, etc.

- Réussir sa vie en tant que femme -

8 Conseils pour devenir une femme qui réussit
2009 - 2011 Josée Brousseau - ReussirSaVieEnTantQueFemme.com Tous droits réservés.



2- Comment être heureuse chaque jour

Le bonheur, ça se mérite ? Pas tout à fait. Il ne tombe pas comme ça du ciel.
C’est surtout une question de comportement et d’attitude. Nous l’avons toutes à
l’intérieur de nous !

Listez vos raisons d’être heureuse
Soyez positive
Dites “Je t’aime”
Vivez chaque jour avec passion
Donnez un sens à votre vie, exemple : avoir des
projets, des rêves, des passions.
Croyez en vous, la confiance en soi est indispensable

Voici 12 techniques toute simples, qui vous permettront de vous affirmer
quotidiennement, et cela, dans des situations très différentes.

Écoutez en premier ce que votre interlocuteur a à dire

Répétez la même chose aussi souvent que nécessaire
dans le but de vous faire comprendre, soyez
légèrement entêtée.

Exprimez vos émotions, qu’elles soient pénibles ou
agréables. Donnez votre position.

Mettez-vous à la place de l’autre.

Exprimez-vous avec un minimum de mot et sans
explications ou justifications inutile.

Vérifiez si les informations ou les explications ont été
bien comprises par votre interlocuteur.

Savoir reconnaître ses torts

Savoir encourager votre interlocuteur à vous
formuler ce qui ne va pas et ce qu’il trouve bien chez
vous est important.

Aidez votre interlocuteur à préciser sa pensée.

Recherchez une alternative à ce que l’autre vous
demande et que vous voulez refuser.

Trouvez un compromis qui vous rejoint tous les deux.

Désarmez tout d’abord votre propre colère, même si
on vous a insulté, cela évitera une escalade
incontrôlable et irrémédiable.

Tout comme un muscle, considérez le bonheur comme quelque chose que vous
pouvez gonfler à loisir ! Tout est question d’attitude et d’émotions.

Sentez-vous paisible

Donnez et vous recevrez

Laissez le rire vous submerger

Soyez extravertis

Cherchez la lumière

N’oubliez pas vos amies

Faites du sport

- Réussir sa vie en tant que femme -
8 Conseils pour devenir une femme qui réussit