Vivre ici et maintenant est la clé du bonheur. Si vous
faites partie de ceux qui regrettent leur passé ou qui
sont trop préoccupés par leur avenir, ces 7 conseils
sont pour vous. 1- Apprenez à oublier le passé
En vous concentrant uniquement sur les évènements d'hier
et les occasions loupées, vous ne tirerez jamais partie
des occasions et opportunités qui s'ouvrent à vous aujourd'hui.
2- Le bonheur se trouve à l'intérieur de vous
Cherchez-le en vous.
Méditez, boostez votre développement personnel au quotidien
et apprenez à vous apprécier. Recherchez le positif partout.
3- Considérez que chaque jour est le début d'une nouvelle vie
Commencez la journée avec la ferme résolution d'en tirer le
maximum. Ne négligez aucun détail qui peut la rendre bonne
et fructueuse.
4- Apprenez à vous servir de vos 5 sens
Chaque être humain est doté de 5 sens et ce n'est pas un
hasard. Ils sont là pour que nous les utilisions.
Réapprenez à vous en servir pour votre plus grand plaisir !
Cela peut vouloir dire manger plus lentement pour apprécier
la saveur de vos aliments, ou encore écouter le chant d'un
oiseau, observer la beauté d'un paysage ou apprécier l'odeur
des fruits de saison au marché.
5- Ne remettez pas à demain ce que vous pouvez faire aujourd'hui
Un projet vous tient à coeur ? Commencez le aujourd'hui !
A quoi bon attendre davantage ?
Apprenez à vous établir une feuille de route pour la journée.
Vous apprendrez ainsi à mieux reconnaitre les tâches prioritaires
de celles qui ne le sont pas.Vous gèrerez mieux vos journées et
vous ressentirez en fin de celles-ci ce sentiment si agréable de la
tâche accomplie.
6- Prenez soin chaque jour de vos amis et famille
Témoignez leur votre bienveillance et votre amour aujourd'hui.
Ne loupez pas l'occasion de leur dire que vous les aimez et que
vous pensez à eux. Pensez à leur souhaiter leur anniversaire,
leur téléphoner ou leur envoyer un Email pour prendre de leur
nouvelle par exemple. Entretenir l'amitié est très important.
7- Pourquoi penser que demain sera mieux qu'aujourd'hui ?
Pourquoi pensez-vous que demain vous serez entreprenant,
créatif et combatif si aujourd'hui vous êtes triste et sans énergie ?
Qu'est ce qui fait que demain sera différent d'hier ou maintenant ?
Réfléchissez-y....
"Hier est histoire, demain est mystère et aujourd'hui est
un cadeau" (Eleanor Roosevelt) "Vivons dans le moment présent" de Orison Swett Marden